疲れと空腹は出費のもと。

スーパーに行く時、買い物リストを使いますか？
私は忘れ物が多いので、ほぼ必ず買い物リスト持って、それ見て買います。

でも。「今日は、これだけ買うぞ！」と意気込んでも、
リスト以外の商品を買ってしまう時が有るんですよ。
目に入るものが魅力的に感じて、素通りできないのです。

そんな理由で買った商品が、すごく美味しくて嬉しくなったり、
「なんで買ってしまったんだろう。」と後悔して反省もします。

ところで、なぜ素通りできなかったのでしょうか？
なぜ、必要以上に魅力的に見えるのでしょうか？
人って、理屈よりも感情が動いてしまうのです。

空腹は最大の調味料と言われています。
買い物する時も同じで、スーパーなら色々と買いたくなりますし。
お腹が空いているので、あれもこれも食べてみたいと思うのです。

また、特に疲れている場合、さっと済ませたいと惣菜を探します。
「疲れている自分に御褒美をあげよう。」と色々と買ってしまいます。

でも…空腹も疲れも、毎日感じるんですよね。
そうすると、結構な出費になるんじゃないかって思うんですよね。

仕事帰りの買い物では、少し難しいですが、可能であれば、
「お腹が空いていないか？」「疲れていないか？」
気持ちを落ち着かせて、自分自身に聞いて従うと、出費が減ります。

お腹が空いていたら、自宅で食事を摂った後で、買い物に行くとか。
大がかりな掃除をする日には、先に買い物だけ済ませておくとか。
買い物に行くタイミングを考えると、節約につながりますよ。

• 自分で用意する。
• ごはん貯金＆お茶
• 疲れと空腹は出費のもと
• 冷蔵庫の掃除
• シンク下の掃除
• クックパッドで、レシピ検索
• 料理本を買ってみる。
• 効率よく料理するコツ

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