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昨日 |
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ついでに&とりあえず快適な空間をつくること。
「分かっているけど、忙しいから無理なんです。」
こんな風に感じる方、いらっしゃると思います。
毎日、仕事で帰りが遅くて、
夕食・風呂・寝る、で1日が終わってしまうからと。
もしもね…今よりも快適に暮らしたいと、強く思ったら、
今よりも少し快適な状態にする、これを繰り返すと必ずできます。
小さな快適を集めて→大きな快適につなげるイメージ。
まず、いま使ったものを元に戻します。
出したらしまう、行動を往復する習慣をつけてみる。
そして、今すぐできる小さなことを1つだけ、やります。
普段の生活の中に、ついでに&とりあえずですね。
すごいこと、大変なことをするには、かなりの時間が必要です。
すぐに出来る小さなことなら、ついでにで充分なの。
私がするのは、浴室の床だけ洗うとか。
今日は疲れているから、掃除機だけとか。そんなものですよ。
細かく計画を立てたり、予定を考えるのも大切ですけど。
実行してこそ、意味が有ります。
忙しい時ほど、どこを片付けるか考えるよりも、
いま、気になるところを片付ける方が時間の節約にも繋がりますし。
1度に全てをやろうと考えたでけで、疲れてしまいませんか?
大きなことを小さく砕いて、少しずつ取り組んでみると、
動きやすくなりますし、「もう少し!」と欲が出るかもしれません。
できない理由を探すのは簡単で、動けなくなるものですが。
「できる理由=これなら大丈夫」を探すクセをつけると、
必ず、今より好転しますから、大丈夫ですからね。
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快適な部屋にするために。
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