そうじのメリットを考える。

掃除って、快適に過ごすための手段なんですよ。
完璧にキレイにする必要は、ないと思っています。
快適に過ごせるための行動の、１つなんですよ。

ところで、自宅に居る時、どんな気持ちで過ごしていますか？
もしも、イライラして落ち着かないとしたら、
何か…じゃまな物があると思うです。

冷蔵庫には、有るのに買ってしまった食品、鮮度が落ちて使えない食品。
トイレットペーパーや箱ティッシュなど、かさばる日用品の大量在庫で
部屋がせまくなっているとか、ストレスがストレスを呼ぶ出費ありませんか？

たとえば、床の上に、ＣＤや雑誌が散乱しているとしたら。
よけながら歩くのって、結構ストレスなんですよ。
何も無かったら、スイスイ歩けますから。

本当はね、自宅が１番に落ち着いて、体を休める場所なんですよね。
休まる場所でないとしたら、ストレスが溜まる一方で。
ストレス溜めても、良いことは有りません。

また、ストレスを感じる時ほど、部屋も乱れていることが多いです。
仕事や人間関係が原因ってことも有ります。

私は…疲れていて、体が動かない場合は諦めますけど。
気づいたら、５分でも良いから、片付けるように心がけているんです。
片付けたら、不思議ですが、仕事やプライベートの問題にも目が行くようになります。

汚れを見て見ぬふりするのは、問題を後回しにしているのと同じ。
日常生活においても、見て見ぬふりをしている可能性が高いのです。

完璧にキレイにする、キレイを目指す必要は有りません。
少しでも、気持ちが軽く、ストレスが軽くなるなら、それで良いの。
キレイにするだけが、掃除の目的ではないのです。

• そうじのメリットを考える。
• キレイが続く部屋って？！
• そうじは短時間で終わる。
• まず、不用品を処分する。
• 効率よく片付ける。
• 特別な洗剤なくても大丈夫！
• 「ついでに…」を利用する。

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