責めるよりも褒める。

目標に向かって、行動を起こした時。
思い通りの結果にならないことが有ります。
実際には、思い通りにならない方が多いものです。

たとえば、ダイエットや節約。
１か月で３㎏落とす→２㎏減った。
１か月で１万円貯金する→８０００円貯金した。

目標に届かなった自分を責めるか、
ここまで頑張ったことを自分で評価するのか、全く同じ結果を、
どう考えてとらえるかで、今後に与える影響は大きいです。

良かった点を見るのか、悪かった点を見るのか、
どちらを大きく受け止めるのか、どちらが楽で幸せなのか？
そう考えると、責めるより褒めた方が、自分にも優しいと思いませんか？

多くの人は、褒められると照れても、嬉しくなります。
「もっと頑張るから」と言葉にしなくても、心の中で言って
褒めてくれた人に感謝するのです。

逆に責められると、悲しくなって自信を失います。
自分には無理、受け入れてもらえなかった。と悲しくて動くのが辛くなります。

悲しさや悔しさをバネに頑張る方法も有りますが、
そればかりだと、努力して結果が出ても嬉しくなかったりします。
行動する原因がプラスの方が、取り組んでいる時の気持ちが楽しいから。
楽しいから嬉しいのです。嬉しいから楽しいのです。

なので、目標に向かって行動した時。
思い通りの結果にならなくても、行動に移したことを評価してくださいね。
本当に臨んでいる結果は、行動の後からついてくるんです。
忘れた頃に、ふと気づくことも有るんですよ。

熱心に取り組むとしても、悔しいと思うより、嬉しいと感じる方が
気持ちも表情も明るくなって、きっと人を惹きつける魅力も備わります。
取り組んでいる以外の時も、楽しくなる気がしませんか？

• 完璧を求めない。
• 失敗は成功のもと
• 責めるよりも、ほめる！
• 明日が楽しくなる準備
• 好きなことを始める。
• 苦しくなったら…

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