明日が楽しくなる準備。

仕事など、なにかを達成した時。
「よく頑張ったぞ！」と自分で自分に御褒美を用意しています？

ずっと欲しかった洋服、バッグ、財布…
給料が上がったので、広い部屋に移ることも有るでしょう。
私、思いきって引っ越しました！

目標が有るから取り組む。
ご褒美が有るから、やる気が出る。
人って、やっぱり欲が有りますね。

私、毎日ささやかな贅沢してるんですよ。
今かかさず続けているのは、朝食に果物をつけること。
まるごとではなくて、切って盛り付けています。
会社に持って行く弁当も、なるべく美味しそうに見える工夫をします。

特別なことでなくて良いんです。
楽しいとか嬉しいと思う時間を増やすことで、
ちょっとのことで、心が揺れないようにしたいんですね。

どんなことを考えて、思っているのか？
すべてじゃないけど、相手に伝わってしまうんです。
自分のためであって、誰かのためでもなる、明日が楽しくなる準備。

無意識の行動の中に、すでに有るかもしれません。
私、小さなことも数えたら、結構な数になりましたよ。

心を軽くするコツ。

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